你知道小小的一枚鸡蛋对我们的健康有多大好处吗?众所周知，鸡蛋是含蛋白质最高的食物，除此之外，还含有脂肪、胆固醇及其它微量元素(如钾、钠、镁)，因此家家户户的饭桌上都缺少不了鸡蛋。随着“富硒蛋”的出现，如今不少的人会选择吃富硒鸡蛋来代替平时所吃的鲜鸡蛋和山鸡蛋，那么富硒蛋的功效有哪些呢?

富硒蛋的功效

1、增强抵抗力。富硒蛋中的硒元素能促进人体的淋巴细胞产生抗体，保证身体不受病毒的侵害，因此可以增强机体对抗原产生抗体的能力。

2、防癌抗癌。经常吃富硒鸡蛋能增强机体的抗癌能力，抑制肿瘤的产生，同时还能显著减轻放化疗的毒副作用，增强药物的疗效。

3、保护视力。富硒蛋中含有叶黄素，这对我们眼睛非常有益，经常吃富硒鸡蛋能帮助我们眼睛的视网膜免受紫外线的伤害，有助于保护视力，预防眼部疾病的发生。

4、预防衰老。很多女性最怕老，但是富硒蛋中的优质蛋白能维持女性皮肤的光泽和弹性，另外蛋黄中的磷脂也能有效防止皮肤的衰老，让女性一直保持青春和活力。

富硒蛋有什么特色?

1、硒含量是普通鸡蛋的3-5倍。富硒鸡蛋是通过在鸡所吃的饲料中添加亚硒酸钠复合剂、含硒酵母和有机硒产生的，因此它的硒含量要远远高于普通鸡蛋，营养价值更高。

2、口感香嫩，没有蛋腥味。其实鸡蛋的腥味都是因为蛋粮，但是富硒鸡都是吃一些优质的玉米、大豆谷物，因此产出的鸡蛋口感明显要比普通鸡蛋香，很多小孩子都非常喜欢吃。

3、鸡蛋质量有保证，不用担心安全问题。富硒鸡蛋都是经过权威机构严格的检测，才会面向消费者销售，保证不含激素、农残、重金属及沙门氏菌，给消费者看得见的安全。

4、价格亲民，物有所值。富硒蛋的价格也很实惠，基本上在2-3元一枚，是老百姓吃的起的鸡蛋，性价比很高。

有关“富硒蛋的功效”问题，小编就为大家解释到这里了，不知道你对这种鸡蛋感兴趣吗?如今，越来越多家庭的饭桌上都出现了富硒鸡蛋，如果你还没有吃过的话，真的是out了，所以大家不妨亲自品尝一下，相信大家在真正品尝过后，一定会有很多惊喜和收获!