说起鸡蛋，人人都不陌生，可是说起“富硒鸡蛋”，很多人脑袋里则有很多疑问。富硒鸡蛋是什么?富硒鸡蛋硒含量标准?吃富硒鸡蛋有什么好处?其实，富硒鸡蛋和普通鸡蛋是有很大差别的，包括其口感和营养价值，不信的话，小编就带你了解一下富硒鸡蛋。

富硒鸡蛋硒含量标准

什么是富硒鸡蛋?顾名思义，富硒鸡蛋就是指硒元素大于普通鸡蛋数倍的鸡蛋，其含硒量的标准为0.2-0.5mg/kg。为什么富硒鸡蛋的硒含量这么高呢?这是因为人们利用天然植物有机硒、多种维生素以及多种中草药制成鸡的高硒日粮，然后利用健康鸡体做转化工厂，使鸡在产蛋周期内硒在体内维持动态平衡，持续地生产出含有硒蛋白的富硒鸡蛋。由于鸡蛋的蛋白质化学组成与人体蛋白极为相似，所以转化后的硒蛋白可以很好地被人体吸收和利用，这也是富硒鸡蛋最大的特色。

吃富硒鸡蛋的好处

1、对于小孩子而言，常吃富硒鸡蛋能增强身体的免疫力，提高食欲，促进身体的成长发育，有效预防近视和弱视，同时还能使孩子更加聪明;

2、对于孕妇来说，常吃富硒鸡蛋有利于胎儿智力发育，提高孕妇抗辐射的能力，预防妊娠高血压，还能预防新生儿营养阻滞;

3、对于老年人来说，吃富硒鸡蛋具有延缓衰老，提高免疫力的功效，同时还能预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、前列腺、白内障等四十多种慢性疾病;

补硒标准是多少?

世界卫生组织推荐1-3岁的婴儿，硒每日摄入量标准为15-20㎍/d;4-10岁的儿童，硒每日摄入量标准为25-45㎍/d;11-18岁的少年及18岁以上的成年人，硒每日摄入量标准为50-250㎍/d。因此我们针对不同人群补硒量不同，过量或不足均无益，通过吃富硒鸡蛋我们达到了科学补硒的目的，避免因为补硒过量而对身体造成危害，是一种健康有效的补硒方式。

看到这里，相信大家已经知道富硒鸡蛋硒含量标准了。如今，富硒鸡蛋在市场中很受消费者欢迎，也出现在很多家庭的饭桌上，它不仅营养丰富，口感也很不错，如果你不相信的话，不妨亲自尝试一下，相信大家一定会有意想不到的收获!